练逾迦

同事借给了我一盘逾迦DVD, 这两天我在练. 目的是减肥, 增加躯体的柔韧性, 排毒养颜, 总之是为了美容而练.
练完后, 人真的很舒畅, 很放松. 但会变的非常困, 不可抑制的困倦. 会让我大睡一觉. 醒后又会变的非常饿. 不可抑制的饿感会让我大吃一顿. 哎, 这那是减肥啊, 纯粹是为了增加食欲而设计的锻炼项目.